психология спорта


психология спорта
— раздел психологии, изучающий закономерности проявления и развития психики человека в условиях спортивной деятельности. Специфика спортивной деятельности:
1) в высочайшей мотивации, позволяющей подвергать себя многолетним ежедневным физическим и психическим нагрузкам с целью достижения победы на соревнованиях высокого ранга; благодаря этой мотивации спорт стал обширной естественной лабораторией человеческих возможностей;
2) в постоянном совершенствовании сложной и весьма точной координации движений, в чрезвычайной быстроте двигательных актов и необходимости их предвосхищения (антиципации);
3) в постоянных и порой высочайших требованиях к волевым качествам спортсменов (см. воля), в преодолении трудностей объективного и субъективного характера, в обилии стрессовых ситуаций (см. стресс) и высокой ответственности за исход выступления;
4) в зрелищности, привлекающей на стадионы и другие спортивные сооружения, к телеэкранам, в кинозалы многочисленных зрителей, переживающих перипетии спортивных поединков, активно выражающих свои симпатии и антипатии спортсменам и командам;
5) в возможности реализации достигнутого уровня физического и психического развития во многих других сферах деятельности человека (военной, артистической, водительской, оперативной и т. п.);
6) в возрастающем год от года соединении с бизнесом: с созданием обширной промышленной сферы, производящей все для спорта, в том числе спортивную моду, с развитием спонсорско-рекламных отношений;
особое место в связи с этим занимает профессиональный спорт, приносящий немалые доходы как предпринимателям, так и спортсменам. Предпосылки становления отечественной П. с. как специальной области знания были заложены в начале XX в. П. Ф. Лесгафтом, выделившим в качестве основания учения о физическом воспитании единство человеческой личности, интегративную роль движения, гармоничность развития, сознательное освоение движений. Интенсивное развитие П. с. началось с 60–70-х гг. нынешнего века.

Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». . 1998.

психология спорта
— направление психологии, изучающее закономерности проявления и развития психики, а также взаимодействий групповых в условиях спортивной соревновательной и тренировочной деятельности. Как и многие другие направления психологии, стало интенсивно развиваться в 60-70-е гг. XX в., причем сперва основные исследования сосредоточивались на изучении различий индивидуальных спортсменов (см. психология дифференциальная), способностей и возможностей действовать в стрессовых условиях соревнований (см. стресс), способах повышения эффективности тренировок.
Позднее спектр разрабатываемых вопросов существенно расширился. Применительно каждого вида спорта с учетом достижений психологии общей, педагогической, возрастной и социальной разрабатываются программы специальных тренировочных комплексов, направленных на повышение физической и психической тренированности спортсменов, их эмоционально-волевой, этической, морально-нравственной и коллективистской подготовленности.
В отечественной психологии спорта достаточно детально исследованы закономерности эффективного формирования двигательных навыков и умений, способы достижения высоких показателей силы, выносливости, ловкости и координированности движений, основанные на концепции уровней построения движений. Изучаются пути и способы формирования специализованных восприятий спортсменов — чувства времени, чувства дистанции, изменения скорости движения объекта, предвосхищения мгновенного развития событий (см. антиципация; интуиция), «чувство мяча», «чувство воды» и пр. Уделяется внимание развитию методов улучшения наблюдательности, воображения, стратегического и тактического мышления, согласованного взаимодействия в групповых играх и пр. Углубление исследований идет и в области изучения способностей спортсменов и их специального отбора психологического на разных возрастных стадиях, и в области воспитания и формирования этих способностей в ходе тренировочной деятельности.
Особую проблему составляют такие направления психологии спорта, как саморегуляция психическая, управление своим состоянием в предстартовый период, в ходе соревнований и после выхода из соревновательной ситуации. Этим вопросам, как и отношению спортсменов к своим победам и поражениям, в последних исследованиях уделяется все больше внимания.
Основные задачи психологии спорта следующие:
1) повышение эффективности тренировки спортсмена за счет формирования двигательных навыков и умений, создания психологических условий для достижения высоких показателей силы, выносливости, ловкости движений;
2) развитие специализованных видов восприятия (чувства времени, дистанции);
3) подготовка к соревнованиям;
4) произвольная психическая регуляция;
5) формирование личности спортсмена в коллективной деятельности в командах, при общении с тренером.
Задача современной психологии спорта состоит не только в содействии достижению высоких спортивных результатов, но и во всестороннем развитии личности спортсмена, в повышении его общей и психологической культуры.
В отдельное направление выделяются исследования социально-психологические, рассматривающие:
1) проблемы формирования команд;
2) отношения межличностные в них;
3) приемы и способы повышения сплоченности и ценностно-ориентационного единства;
4) вопросы взаимоотношений с тренером или тренерским коллективом;
5) вопросы взаимоотношений с болельщиками, в том числе с «фанатами»;
6) проблемы межкомандных взаимоотношений (см. отношение межгрупповое), и пр.

Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. . 1998.

психология спорта
Этимология.
Происходит от греч. psyche - душа, logos - учение.
Категория.
Раздел психологии.
Специфика.
Изучает закономерности проявления и формирования психологических механизмов в спортивной деятельности. Основными задачами психология спорта являются следующие:
• повышение эффективности тренировки спортсмена за счет формирования двигательных навыков и умений, создание психологических условий для достижения высоких показателей силы, выносливости, ловкости движений, развитие специализированных видов восприятия (чувства времени, дистанции);
• подготовка к соревнованиям;
• произвольная психическая регуляция;
• формирование личности спортсмена в коллективной деятельности в командах, при общении с тренером.

Психологический словарь. . 2000.

ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА
(англ. psychology of sport) — область психологии, изучающая закономерности проявления и развития психики человека в условиях спортивной деятельности. П. с. разрабатывает след. проблемы.
1. Общие вопросы спортивной деятельности: идейная направленность, цели и мотивы занятий спортом, возникновение и развитие интересов к спорту, общие и специфические условия формирования навыков и умений в тех или иных видах спортивной деятельности.
2. Проблемы повышения эффективности тренировки спортсмена, понимаемой как процесс его обучения и воспитания, направленный на овладение техникой и тактикой при проведении соревнований, получение общей и специальной физической, моральной, волевой и теоретической подготовки. Психолога здесь интересуют закономерности эффективного формирования двигательных навыков и умений, психологические условия достижения спортсменом высоких показателей силы, выносливости, ловкости движений и др., пути и способы развития специализированных восприятий (чувства времени, дистанции, мяча, воды и др.), формирование представлений спортсмена о движениях и их влияние на успешность процесса тренировки, особенности процесса наблюдения и развитие наблюдательности, вопросы развития тактического мышления и воображения в спорте. Особенно внимательно изучаются психологические основы волевой подготовки спортсменов, вопросы их психологической подготовки к участию в соревнованиях вообще.
3. Проблемы, связанные с участием спортсмена в соревнованиях: психическое состояние спортсмена перед нач. соревнований, особенности проявления эмоций в ходе проведения соревнований и после них, специфические состояния «мертвой точки» и «второго дыхания», влияние спортивных напряжений на психику соревнующихся, психологические аспекты непосредственной подготовки к исполнению отдельных спортивных движений (прыжков в легкой атлетике, упражнений со штангой в тяжелой атлетике и т. п.), психические состояния спортсменов в связи с победой или неудачей в соревнованиях.
4. Проблемы произвольной (психической) регуляции спортивной деятельности и психических состояний, психология спортивных коллективов, отношений тренера и спортсменов.
5. Проблема личности спортсмена. Эта проблема общая, синтетическая для П. с.
П. с. тесно связана с практикой физического воспитания и спорта. Исследования осуществляются в естественных условиях спортивной деятельности и сочетаются с проведением экспериментов в лабораторных условиях.

Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. . 2003.