биоритмы психической активности

биоритмы психической активности
     (биоритмы психической активности человека) — периодическое чередование состояния напряжения и расслабления в психической деятельности человека. Различаются:
   1) биоритмы внешние — их проявление связано с цикличностью солнечной активности (11.5 лет), сменой времен года, суток и пр.;
   2) биоритмы внутренние — детерминирующие состояние активности и расслабления деятельности физической и психической. Особую значимость имеет суточный биоритм активности психической, влияющий на периоды наибольшей работоспособности и утомляемости:
   1) максимальная активность утром (8 — 12 часов);
   2) минимум — в середине дня (12 — 16 часов);
   3) второй максимум — в вечернее время (16 — 2 часа);
   4) особенно выраженный минимум — ночью (2 — 8 часов). Чередование максимума-минимума активности физической и деятельности психической в течение суток соответствует схеме: напряжение — расслабление — напряжение — расслабление. Это согласуется с суточным изменением внутренних биоритмов активности психической, проявляемых в активности системы симпатико-адреналовой (- система нервная). Подъем активности утром и вечером соответствует увеличению выделения гормонов адреналина (А) и норадреналина (НА). Такая жесткая зависимость активных и инактивных компонент деятельности психической от внутренних биохимических процессов, происходящих в организме, требует четкого соответствия между внутренними биоритмами и внешней организацией жизнедеятельности. Если это соответствие нарушается, то частое следствие — различные заболевания системы нервной: нарушения сна, неврозы, заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому психологическое обследование и психокоррекция должны обязательно учитывать структуру биоритмов активности психической.

Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. . 1998.

Игры ⚽ Нужно решить контрольную?

Полезное


Смотреть что такое "биоритмы психической активности" в других словарях:

  • Биоритмы — Биологические ритмы  периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с… …   Википедия

  • БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА — ритмическое чередование интенсивности жизненных процессов, присущих живым организмам. Изучением Б. ч. занимается специальный раздел биологии биоритмология. Любой организм как колебательная система является носителем многочисленных ритмов с… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • активность психическая: биоритм — (биоритмы психической активности человека) периодическое чередование состояния напряжения и расслабления в психической деятельности человека. Различаются: 1) биоритмы внешние их проявление связано с цикличностью солнечной активности (11.5 лет),… …   Большая психологическая энциклопедия

  • активность психическая — биоритмы психической активности Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

  • Биологический ритм — Биологические ритмы  периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с… …   Википедия

  • Биологические ритмы — Биологические ритмы  периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с… …   Википедия

  • Активность психическая — периодическое чередование состояния напряжения и расслабления в психической деятельности человека. Различаются: биоритмы внешние их проявления связаны с цикличностью солнечной активности (11,5 лет), сменой времен года, суток, и пр.; биоритмы… …   Словарь черезвычайных ситуаций


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»